あざらしのおうち

1歳と0歳の男の子ママが子育てで悩んだことや体験したことを紹介

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妊娠

赤ちゃんに早く会いたい!正期産を迎えて陣痛を促すために私が試した7つのこと

こんにちは、あざらしです(=・ω・=) 長かった妊娠生活。早く赤ちゃんに会いたい!と思いながらも、だんだん出産予定日が近づいてくると、そわそわしますよね。 私も、妊娠中に周りから「まだ産まれない?」「そろそろだよね?」と聞かれて、プレッシャーやスト…

働く妊婦さんの強い味方!母性健康管理指導連絡事項カードの使い方は?実際にカードを利用して休んだ私の体験談

こんにちは、あざらしです(=・ω・=) 妊娠中は体調によっては、今までと同じような働き方はできなくなります。 「体調が悪いけど、妊娠は病気ではないし…」「仕事が休みづらい」 なんていう話もよく聞きます。 でも、1番大事なのは妊婦さんの健康です! 周囲に…

職場への妊娠報告の時期や伝え方は?妊娠4週で上司に伝えた時の話

こんにちは、あざらしです(=・ω・=) 妊娠された方、おめでとうございます。ママやパパ、家族にとって、赤ちゃんを授かったことは、喜びでいっぱいの出来事ですよね。 でも、働く妊婦さんにとっての悩み事の一つが、職場への妊娠報告をどうすればいいかというこ…

妊婦健診でお腹の赤ちゃんが大きめと言われたら?出産に向けてママにできること

こんにちは、あざらしです(=・ω・=) 妊娠中、妊婦健診で確認される赤ちゃんの大きさ。医師から「大きめ」「小さめ」言われたことがある人もいると思います。 私も長男を妊娠した時に、「赤ちゃんが大きめですね」と言われていました。 「大きめ」「小さめ」に…

妊娠期間はあっという間!私が妊娠中にやっておいて良かったと思う8つのこと

こんにちは、あざらしです(=・ω・=) 妊娠中ってあっという間に時間が過ぎてしまいますよね。 産んだ後は、24時間赤ちゃんにつきっきりの生活が始まります。 私も産後8ヶ月たった今、妊娠中にあれをやっておけばよかったな〜と思ったり、これをやっておいて良…

妊娠中の読書におすすめ!私が切迫流産や妊娠高血圧症候群で安静中に読んだ本ベスト5

こんにちは、あざらしです(=・ω・=) 妊娠中は家で過ごす時間が増えますよね。切迫流産や切迫早産などで自宅安静や入院生活になる人もいると思います。 私も長男を妊娠中に切迫流産による自宅安静と妊娠高血圧症候群による入院を経験しました。トイレやシャワー…

マタニティライフの始まり!初めての母子手帳のもらい方

こんにちは、あざらしです(=・ω・=) 妊娠するともらうことができるのが母子手帳です。母子手帳は妊娠中の妊婦さんの健康管理や産後は赤ちゃんの成長記録として欠かせません。 でも、何のためにあって、いつもらえて、どんな時に使うのか、知らないことも多いで…

妊活中から気をつけたい!私が妊娠初期に気をつけていた8つのこと

こんにちは、あざらしです(=・ω・=) 妊娠初期ってなんだか不安な気持ちになりますよね。初めて授かった子どもでも、第二子以降でもそれは同じだと思います。 昨年冬に第一子を産んだ私の周りでも、2人目を授かる方が増えてきました。私も2学年差で2人目を産み…

太る努力をやめる!BMI30の肥満妊婦による妊娠中の体重管理方法

こんにちは、あざらしです(=・ω・=) 妊娠中の体重管理って本当にきついですよね。特にBMIが高くて、もともと食べることが大好きな人にとってはなおさらだと思います。 ぽっちゃり妊婦さんは、妊娠前からいつかダイエットしようと思いながら、ついついおいし…